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煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:26:34 阅读：2543 来源：本站原创 作者：刘心

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

新鲜冬瓜适量	蒜适量相克食物
姜适量相克食物	干红辣椒适量
青椒适量相克食物	盐适量

煎冬瓜的做法

1.将冬瓜洗净切小方块，备用
2.姜，蒜，干红辣椒，青椒
切好备用
3.烧油锅，放入切好的冬瓜煎焦黄，加入步骤2再炒小会
4.加盐，加点水煮小会。
5.放点葱起锅

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