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红烧牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:23:54 阅读：5635 来源：本站原创 作者：潘虹

食材用料

大蒜薹一小把	朝天椒少许
姜3片相克食物	鸡精少许

红烧牛肉的做法

1.牛肉切块，高压锅压20分钟，软烂盛出备用
2.锅里热油，下牛肉翻炒加大蒜薹，朝天椒，炒至均匀，
3.加入盐，鸡精，酱油，姜，翻炒均匀，盛盘搞定！

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