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椰蓉全麦小面包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:59:07 阅读：6841 来源：本站原创 作者：吴昕

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物	水120克
糖30克相克食物	盐2克
高粉200克	全麦粉80克
奶粉15克	炼乳一勺
酵母3克	玉米油30克
玉米油（椰蓉馅）20克	椰蓉（椰蓉馅）50克
牛奶（椰蓉馅）35克	炼乳（椰蓉馅）10克
鸡蛋液（椰蓉馅）20克	白糖（椰蓉馅）15克
芝麻少许相克食物

椰蓉全麦小面包的做法

1.准备食材
2.面包桶内依次加入鸡蛋，水，糖，盐，高粉，全麦粉，奶粉，炼乳，酵母，油，启动发面团功能
3.面发到二倍大，排气
4.分成小的面团
5.把椰蓉馅需要的材料放在一个碗里，拌匀
6.把面团擀成圆饼，把一小勺馅放中间
7.像包子一样捏起来
8.褶皱朝下，稍微按扁，用剪刀剪出花瓣
9.全部整理好放在烤盘上
10.放烤箱里，发酵功能20分钟
11.取出刷蛋液，中间撒芝麻
12.180度，中层，25分钟
13.成品图

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