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团团圆圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 22:21:18  阅读:619 来源:本站原创 作者:朱伟珊

食材用料

豆腐一块300克 肉馅100克
胡萝卜末20克 葱姜蒜末20克
鸡蛋液1个 色拉油1000克
蚝油2匙 牛肉粉10克
鸡精10克 十三香5克
5克淀粉10克
(汤汁料,)鸡精少许 葱姜蒜末适量
适量

团团圆圆的做法

  • 1.将豆腐,全蛋液,蚝油,牛肉粉,肉馅,及辅料放入拌人中,充分搅拌。

  • 2.搅和松散。
    备用!

  • 3.入热油锅中,炸至金黄,外皮酥脆。

  • 4.隔水蒸制20分钟!

  • 5.蒸制时,熬汁。
    热锅入油,葱姜蒜末炒香,下配料,淋水淀粉,收浓即可制成汤汁!

  • 6.时间到,从蒸锅中取出丸子。

  • 7.浇汤汁即可!

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