杨梅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

杨梅鸡翅的做法

• 1.提前先准备好所有的食材，将鸡中翅洗干净，加入2汤匙杨梅酒去腥提味；
  、将新鲜的杨梅洗干净，去核取肉，将柠檬皮刨丝一同放入鸡翅中；
  

• 2.加适量盐，对所有的食材抓匀后，用保鲜膜盖住，放冰箱腌制2—3小时；
  用铺锡纸铺好烤盘，将已经腌制好的鸡中翅放入烤盘，预热后放烤箱中层，上下火200度烤约12分钟；
  

• 3.取出烤盘，在鸡翅上涂刷蜂蜜，再放入烤箱，继续烤8—10分钟，直至鸡翅表面金黄即可。