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蘑菇洋葱辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:00:47 阅读：5404 来源：本站原创 作者：刘恩佑

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

蘑菇适量相克食物	洋葱适量相克食物
肉馅适量	胡萝卜适量相克食物
甜面酱适量	豆瓣酱适量相克食物
红菜椒适量	小米辣适量
姜适量相克食物	蒜适量相克食物

蘑菇洋葱辣椒酱的做法

1.所有材料切块
2.蘑菇焯水切块
3.放油煸炒姜，蒜
4.放肉馅
5.放辣椒，洋葱，胡萝卜
6.放甜面酱，豆瓣酱
7.倒水煮
8.水熬干即可

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