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肉沫粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:02:49 阅读：308 来源：本站原创 作者：傅艺伟

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉140g相克食物	山芋粉丝200g
油9g	葱2根相克食物
生抽少许	老抽少许
生粉少许	盐少许
老干妈油辣椒2匙

肉沫粉丝的做法

1.肉洗净切成沫
2.葱洗净切成沫
3.粉丝洗净后倒入开水中浸泡
4.将生抽，老抽，生粉，盐用水沟兑成红汁备用
5.锅加热后倒入油，油热后倒入葱沫和肉沫翻炒一分钟左右，放入老干妈辣椒翻炒后，将粉丝从开水中捞出倒入锅中翻炒并倒入红汁翻炒后收汁出锅

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