酸辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

酸辣萝卜条的做法

• 1.萝卜洗干净，切成条，不削皮口感更脆

• 2.放一点盐腌出水。大概腌20～30分钟，然后准备好凉白开水腌好以后冲洗干净盐。

• 3.把辣椒，白醋，蒜，白糖一起倒在一个容器里，可以用手指试下味道，如果淡了，可以加一点点盐，一点点就好

• 4.将腌过然后用凉白开水冲洗干净的白萝卜，整齐摆放到容器里，倒入事先调好的泡水就可以了?，泡水要过白萝卜条