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韭菜炒猪血的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:10:02 阅读：9637 来源：本站原创 作者：杨思敏

健康功效

猪血：镇惊、补血、止血
韭菜：温中、补肾、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪血一块相克食物	韭菜适量相克食物
青椒适量相克食物	红椒适量
姜适量相克食物	蒜米适量
油适量	盐适量
酱油适量

韭菜炒猪血的做法

1.猪血切好
2.配菜切好
3.先用热水焯熟
4.再放油锅里将配菜炒一下，放盐调味，再放酱油
5.接着放烫熟的猪血一起炒
6.焖一下就可以出锅了

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