鲜香午餐肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜香午餐肉的做法

• 1.猪肉馅加食用油

• 2.用筷子朝一个方向用力搅打

• 3.搅打至肉馅粘连在一起成糊状，越细腻越好

• 4.此时往肉馅儿中添加配方用量的料酒，生抽，耗油，白糖，盐和十三香，继续搅拌

• 5.直至完全拌匀

• 6.取一小碗，加入面粉和淀粉

• 7.往碗中分次一点点地加入清水，调成浓稠的面糊，直至舀起面糊能顺利滴落而不间断

• 8.把面糊水倒入肉馅中，并加入一个鸡蛋

• 9.朝一个方向用力搅打均匀

• 10.把搅打好的肉馅倒入耐高温的容器中

• 11.尽量按压结实

• 12.盖上盖子，放入蒸锅中，大火烧开，转中火蒸40分钟左右，没有盖子的话请包上一层保鲜膜

• 13.蒸好后，取出来，开盖晾凉

• 14.凉透后倒扣出来，底部朝上

• 15.这时就可以直接切片享用啦，但是我为了能使蒸好的肉肉更加固定，又在表层刷了一层鸡蛋液

• 16.刷好后重新放回蒸锅中，大火蒸十分钟

• 17.至表面蛋液凝固即可

• 18.凉透后再次倒扣蒸好的肉肉，切块食用

• 19.凉透了切，切面会更平整，端到灯光下一照，立马亮起来了

• 20.这一方，挺诱人吧

• 21.也可以切片吃

• 22.小时候的记忆又鲜活了起来

• 23.打扮一下，美美哒