秘制芋头包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秘制芋头包子的做法

• 1.把酵母粉放入温水里搅拌均匀

• 2.把所有材料混合好，除了暖水

• 3.暖水一点点加入，然后搅拌成絮状。

• 4.和成一个柔软的面团

• 5.放在温暖地方发酵到2倍大。

• 6.然后把芋头切小粒。

• 7.放在微波炉里高火打11分钟。

• 8.拿出来调味加入盐等

• 9.然后把面团分成小剂子

• 10.擀成面皮

• 11.把一勺陷料加入面皮里。

• 12.然后包，包好了一个。

• 13.冷水丄锅，蒸15分钟。