菌菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

菌菇豆腐汤的做法

• 1.蟹味菇～

• 2.白玉菇～

• 3.准备食材。

• 4.鸡爪去甲，和排骨洗干净，飞水备用。

• 5.鸡爪和排骨放入玻璃锅，加入半锅水，盖上盖子，大火烧开，转小火煲30分钟。

• 6.双菇剪去尾部，洗干净沥干备用。

• 7.豆腐洗干净切成小块，葱洗干净切碎。

• 8.将双菇和豆腐加入锅中，煮5分钟。

• 9.煮好，加入少量盐。

• 10.装碗，撒上葱花，开吃～