豆沙杏仁芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

豆沙杏仁芝麻饼的做法

• 1.一瓢半面粉

• 2.温水和面

• 3.揉成均匀的面团

• 4.面团用刀分成两份

• 5.把其中的一份面团揉成条状，别太细

• 6.用刀分割出分量差不多的每个小份剂子

• 7.揉成小圆圆

• 8.用手按平

• 9.杏仁捣碎

• 10.挤上豆沙，再放入些杏仁

• 11.像包包子一样收口

• 12.收口的面团翻转过来，按平

• 13.表面层薄薄的豆油，放上芝麻

• 14.电饼铛底部抹油，放入做好的豆沙杏仁芝麻饼，顶部抹上薄薄的一层油，盖盖子

• 15.不一会，豆沙杏仁芝麻饼就做好了，热乎乎的很好吃