家常香辣烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

家常香辣烤鱼的做法

• 1.把鲫鱼内脏用凉水清洗干净，控干水份待用。

• 2.小葱择干净洗净

• 3.把小葱和米椒切小段，蒜拍碎切小块姜切片 。

• 4.把鱼用刀从中间切开但不要切断

• 5.切后翻过来的样子

• 6.切好的鱼放在盆里倒入准备好的调料和适量的海鲜酱油、食用油、胡椒粉、鸡精、白糖、米醋、料酒，用手轻轻拍打至吸收鱼肉里，腌制半小时即可。

• 7.小葱摆齐在烤盘上，把鱼平铺在小葱上面，腌鱼的汤汁都浇在鱼身上。

• 8.烤盘放进烤箱中，温度上下200度，时间定为20分钟.

• 9.准确好烤肉料

• 10.烤好的鱼取出来均匀的撒上烤肉料，味道鲜美的香辣烤鱼大功告成！