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凉拌莴笋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:48:25  阅读:709 来源:本站原创 作者:丁子高

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

莴笋相克食物相克食物
红辣椒相克食物

凉拌莴笋的做法

  • 1.莴笋切丝

  • 2.倒点醋,盐用热水化,少放点盐水

  • 3.辣椒蒜切碎

  • 4.油烧热,浇上油搅拌。

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