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油条拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:21:39 阅读：714 来源：本站原创 作者：陈思成

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

黄瓜2根相克食物	油条2根
蒜瓣4-5瓣	生抽少许
醋少许相克食物	盐少许
芝麻酱适量	凉白开少许

油条拌黄瓜的做法

1.黄瓜洗净，用刀背拍几下，然后切块
2.剩油条切块
3.蒜瓣剥皮，加少许盐，捣成蒜泥
4.蒜泥，生抽，醋，芝麻酱，加少许凉开水调成碗汁
5.把黄瓜块，油条块放大碗里，倒入碗汁拌均
6.盛盘就可以吃了

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