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红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:40:18 阅读：304 来源：本站原创 作者：张卫健

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅6个相克食物	小葱4颗相克食物
生姜3片相克食物	老冰糖1块
蒜头2粒相克食物	油适量
盐适量	生抽适量
料酒适量	醋适量相克食物

红烧鸡翅的做法

1.把鸡翅划几刀方便入味，凉水下锅煮开，捞出备用
2.把生姜葱蒜头准备好备用
3.锅烧热，倒入油把冰糖化开
4.把鸡翅煎两面金黄
5.加入开水过鸡翅，把葱姜蒜头放入一起大伙煮
6.煮开加入料酒，生抽，醋，盐中火煮开后，大火收汁出锅
7.装盘最后撒点葱叶和芝麻

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