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杂菜面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:03:36 阅读：7966 来源：本站原创 作者：刘亦菲

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

胡萝卜一根相克食物	洋葱一个相克食物
西红柿一个相克食物	面条适量
油适量	盐适量
耗油适量

杂菜面的做法

1.切丁
2.切丁
3.把胡萝卜，洋葱，西红柿切丁
4.把面下锅
5.洋葱，胡萝卜下锅
6.炒的差不多了放西红柿
7.可以拌着面吃，也可以做汤面吃，

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