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酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:29:14 阅读：8980 来源：本站原创 作者：阿信

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

乌梅适量相克食物	陈皮适量
甘三颗	洛花适量
山楂适量相克食物	桑葚适量相克食物
柠檬两片相克食物	桂花适量
薄荷适量相克食物

酸梅汤的做法

1.把所有配料洗干净装进熬汤袋子里
2.凉水下锅。最少两升水，大火煮开放入冰糖，小火熬制
3.小火熬制30分钟以上。不然口感不太好
4.出锅钱十分加入薄荷，柠檬片
5.出锅撒上桂花。！齐活！

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