健康版方便面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

健康版方便面的做法

• 1.准备方便面

• 2.火腿肠和蔬菜备用

• 3.鸡蛋和鱼豆腐，蟹棒

• 4.把火腿肠，鱼豆腐，蟹棒切好备用

• 5.方便面放在一个大点的盆里用热水泡一分钟

• 6.时间到把水倒掉

• 7.锅里加水，水开后下方便面和火腿肠，鱼豆腐，蟹棒

• 8.倒入食材后煮至锅里水开打入鸡蛋

• 9.待鸡蛋凝固后放入青菜，加少许盐，白胡椒粉，香油，放入一半的调料包即可关火

• 10.成品图