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茄汁藕片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:39:54 阅读：964 来源：本站原创 作者：贾静雯

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

藕一节相克食物	盐少许
油适量	糖适量相克食物
番茄酱适量相克食物

茄汁藕片的做法

1.藕去皮洗净
2.切片泡水（炒之前沥干）
3.锅里油烧热，倒入藕片炒匀
4.加盐和糖炒匀
5.加入番茄酱炒匀
6.炒一下即可出锅

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