穆氏煎鱼肉泥膘肠（搭剔骨胡椒鱼排）的做法和食材用料及健康功效

食材用料

穆氏煎鱼肉泥膘肠（搭剔骨胡椒鱼排）的做法

• 1.韩式料里锅刷油煎豆腐、豆干，撒盐少许。

• 2.翻面。

• 3.中间放入冰冻鱼肉泥膘肠。

• 4.调整豆腐位置、鱼肠翻面一些时间后，放入冰冻剔骨胡椒鱼排。豆腐已经煎熟，可以边烹饪边食用。

• 5.继续煎鱼排、鱼肠。不断减少的豆腐。

• 6.豆腐继续减少。

• 7.终于鱼排、鱼肠翻面，豆腐也吃完了。

• 8.快熟了。

• 9.切开鱼排、鱼肠，翻面。撒上葡萄干、去核红枣片。

• 10.翻炒。葡萄干少量铺到鱼排底，入味。微熏即可食用。