浙江医生为海外留学生防疫支招宅最重要外出必戴口罩

原标题：浙江医师为海外留学生防疫支招：“宅”最重要，外出必戴口罩

“必定要防止同学朋友之间的集会和聚餐，尽或许防止去人流密布的场所，如超市、影剧院等；关于个人防护来说，最重要的办法便是宅在家里。”在3月30日举办的浙江省新式冠状病毒肺炎疫情防控作业新闻发布会上，呼吸科专家、浙大一院呼吸内科副主任沈毅弘为海外留学生防疫支招。

根据前期国内十分有用的疫情防护个人经历，沈毅弘向海外留学生提出了几点主张。

他说，新冠肺炎最主要的传染源是病毒携带者，包含有症状的患者和无症状的感染者，最主要的传达途径是经过空气飞沫的传达。所以关于个人来说，要尽或许地削减与病毒携带者触摸。

怎么削减这种触摸？必定要防止同学朋友之间的集会和聚餐，尽或许防止去人流密布的场所，如超市、影剧院等，外出尽或许与别人坚持一米以上安全间隔，“咱们肯定要记住，关于个人防护来说，其实最重要的办法便是宅在家里，家必定是你最安全的港湾”。

在个人防护方面，以下几点也很重要。

第一是外出必定要戴口罩，如在空间比较狭小的公共楼梯间或许电梯，前往人比较多的学习场所或许室内公共场所，或许乘坐地铁、公交等公共交通工具。作为民众来说，没有必要佩带N95这种高标准的防护口罩，只需佩带普通外科口罩就能够了。关键是口罩必定要完整地遮住口鼻，一旦污染或许变形要及时替换。每个口罩的有用防护时刻4~8个小时。

第二要勤洗手。现在现已有科学研究数据告知咱们，新冠病毒能够在某些物体的外表存活达2~3天，比如说塑料、不锈钢的外表，所以当你外出触摸了公共设施后必定要洗手，在双手得到有用清洁前，必定要防止双手触摸眼睛、鼻子、嘴巴。

他说，对海外留学生和海外同胞来说，了解当地的疫情动态很重要。你必定要知道身边有没有新增患者，出现在哪个区域？是怎么样被感染的？活动范围包含哪些地方？这些流行病学材料，对判别周围区域安全与否有很大的协助。

“海外留学生要经过正确的途径获取正确的协助，比如说经过互联网渠道向专业医师咨询，现在浙大医院现已开通了互联网医院，24小时都有专业医师值守，承受咨询。” 沈毅弘说。

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