葫芦岛网络公益直播心理健康教导助力学生敞开新学期

原标题：葫芦岛网络公益直播心思健康教导助力学生敞开新学期

转自：我国新闻网·辽宁

中新网辽宁新闻3月3日电 (沈殿成)近来，针对疫情完毕时刻不知道、学校学习改为“宅家”线上学习形式等可能给学生和家长带来的心思不适和焦虑现象，葫芦岛市文明办联合市未成年人心思健康教导中心推出了《活跃调适心态，习惯“宅家学”形式》大型网络公益直播，用心思学办法，协助学生正确应对不良心情、缓解压力、放松心境，尘垢线上学习效果。

国家二级心思咨询师、家长教育指导师扬帆深人浅出地解说受“疫情”影响、学习办法改动，学生呈现的不同反响及社会、心思、生物学的原因，让同学们了解到，呈现一些不良反响都是特别时期的一些正常反响，这次“疫情”也是训练同学们习惯能力、进步自律性、学会学习的一次关键。乡民同学们怎么活跃调适心态，赶快习惯“宅家学”形式。从8个方面共享了“宅家学”锦囊，教会同学们怎么经过运动、呼吸、书写感触等办法开释压力、舒缓心情。

此次直播面向全市一切中小学学生，在线观看点击率到达71万余人次。许多家长都表明获益良多，充沛认识到心思健康教育在家长教育中的重要性。同学们也纷纷表明要和“假日形式”说再会，赶快调整心态，从头投入到日常学习日子中来。

修改：陆璐

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