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西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 16:41:38  阅读:1909 来源:本站原创 作者:于娜

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物
适量一个
一小段相克食物

西红柿鸡蛋面的做法

  • 1.把食材准备好,如图

  • 2.将西红柿切块(这样的西红柿比较入味)

  • 3.将鸡蛋打散(这样剪鸡蛋比较好吃)

  • 4.鸡蛋剪至金黄

  • 5.加入鸡蛋翻炒,再入水,大约为二分之一,加入少许盐(口感会更好)

  • 6.水开后将面放入

  • 7.面有团散开加入西红柿,盐

  • 8.装碗撒点葱花即可

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