高中生和家长必看北大教授揭露教育真相抗挫力才是你行走世界的底气

原标题：高中生和家长必看！北大教授揭穿教育本相：抗挫力，才是你行走国际的底气

祸患困苦，是磨炼品格之最高校园。——梁启超

在北京大学2019年开学典礼上，北大物理学院院长高原宁教授作为教师代表讲话，其间高教授有一段话形象深入送给正斗争在高考路上的你：

在北大，波折感会是一个比较简单得到的东西，由于身边优异的人太多了。

举个比方，咱们物理学院本年招收了195名重生，不久以后，第一次考试出成果了，同学们自己就会试着去排出1-195的名次。

不论你们怎样吃苦，不论咱们教师怎样尽力，这是悖论状的东西，毕竟有挨近100人要排在后50%。

这对一向以来都是班上排在第一名的你们来说，或许会感觉这是灾难性的。



但工作真的有那么坏吗？

今日，我用一次教师的特权，只问问题，不给答案，可是我确保，在未来的四年中随时为咱们就这件工作答疑。

在北大，有时分你需求一点幽默感，乃至去享用在波折中生长。

要知道，批判和自黑相结合，再经常被人黑，历来都是北大日子的常态。

正如高教授所言，能考入北大的学子都是佼佼者，在中学的学业成果独占鳌头，而进入北大后，学霸聚集，必定会有部分学子排名靠后，然后或许发生巨大的心思落差，波折感也情不自禁。

面临波折，是挑选怨天尤人，自我贬低压制，从此一蹶不振，仍是挑选活跃面临，持续尽力，“去享用在波折中生长”，就成为每个学子有必要面临的重要课题。

其实，在人生的绵长旅途中，任何人都不或许是一往无前的，都难免会遇到各式各样的波折。

在遭受波折时，能很快从窘境中恢复过来，持之以恒，持续前行的才干，便是抗挫力。

美国宾夕法尼亚大学经过三十多年的研讨发现，在波折与困难面前，决议一个人胜败与否的关键在于抗挫力。

抗挫力弱的孩子，把波折看做失利，从此失掉决计，乃至抛弃尽力；而抗挫力强的孩子，从波折中罗致经验教训，愈挫愈勇，持续坚持斗志。

一、过火溺爱，养出“玻璃心”的孩子

有几个小学教师谈天曾谈到：“你知道在咱们教师工作室里，评论得最多的是什么吗？是一个孩子的性情。在被教师批判后，和同学起抵触后，是不是能快速恢复，是不是能活跃面临，在不同孩子身上的体现差异仍是挺大的。”

心思学家查询显现，我国有46%的儿童，不同程度地患有“玻璃心”。而家庭的过火溺爱，养尊处优，是孩子养成“玻璃心”的主要原因之一。

有“玻璃心”的孩子，常常以自我为中心，以为外界都应该满意自己的需求，契合自己的等待，假如实际无法满意自己，就会堕入消沉心情中，乃至呈现极点的行为。

依据妇联发布的《我国儿童开展状况陈述》显现，我国自杀人数达每年60万以上。

在青少年和儿童傍边，15～24岁占自杀总人数的26.64%；5～14岁的少年儿童自杀占自杀总人数的1.02%；并且这个年龄段的自杀人数还在呈上升趋势。

或许咱们会觉得这些极点比方离咱们很悠远，但日常日子中，“玻璃心”的孩子并不罕见。

他们过度在乎输赢，一旦输了就大发脾气；习气高估工作的严重性，将小事扩大化；无法承受正常的压力，遇到波折简单溃散。

被过火溺爱的孩子，就像温室里的花朵，没有时机阅历天然的风雨，由于爸爸妈妈现已替他遮挡了一切的风雨，扫除了前面的一切妨碍。

但孩子毕竟要脱离爸爸妈妈的羽翼，走出家庭，走向社会。一旦面临实在国际中的风波，他会莫衷一是，不知怎样应对，乃至整个人都被击垮。

二、抗挫力强的孩子，未来走得更远

有段时刻南京医科大学医学研讨毕业生邱怀德的故事在网络上撒播，震动了许多网友。

1993年出世的邱怀德，在2007年读高一的时分呈现了走路不对称的状况，2010年双手开端显着颤动，一向查不出是什么病，更没有详细的解决方案。

为了查清自己的病，邱怀德决计报考医学院校，为此他支付了很大价值，终究以645分的高分，考入南京医科大学。

大学日子对他而言反常艰苦，他的身体一度很差，连去食堂吃饭都很辛苦，从宿舍到讲堂都很困难，医学试验这种精细化的操刁难他来说更是难上加难。

2014年2月，他有必要要依托拐杖才干走路。

尽管困难重重，邱怀德却尽力学习，成果一向坚持在年级前列，比年取得各种奖学金。

毕业时，他又从300多人中锋芒毕露，成功保研南医大恢复医学专业。

研一时，经过基因检测，邱怀德确诊患的是青少年型帕金森病。

失望中的邱怀德历来没有对日子损失期望，他忍受着身体的酸痛开端进行恢复训练。渐渐地，他能够不必拐杖走路了，能够开端跑步了，肌肉开端增长了……

一年后邱怀德不只摆脱了拐杖，还变成了强健的“肌肉小哥”。

本年26岁的邱怀德现已读完了5年本科和3年研讨生，将持续攻读博士学位，立志推进帕金森病的医治和研讨。

每个人的一生中都会遇到大大小小的困难和波折，不论是扎手的疾病、深重的学业，仍是竞赛和抵触，假如不能坚持弹性，就很简单被压力击垮。

有了杰出的抗挫力，孩子就会把应战当成时机，面临波折不被打倒，像绷簧相同，即便被压下去，也能反弹回来，持续尽力向前。

抗挫力强的孩子，未来必定将走得更远。

三、提高抗挫力，促进生长和美好

《怎样让孩子成年又成人》一书中写道：

幼年是个训练场，孩子们在此犯错误、学习经验教训、构成应对技术和抗挫力、恢复力之类的才干。

抗挫力要从小培育，那么，咱们该怎样培育孩子的抗挫力呢？

1.向孩子表达爱和关怀

爸爸妈妈无条件的爱和接收，是孩子安全感和自决计的源泉。当孩子感觉到爱和关怀，抗挫力就会增强。

当你陪同孩子的时分，请放下手中的手机，把你的时刻和目光都投注在孩子身上。

爸爸妈妈高质量的陪同和支撑，会让孩子感到自己是被爱的、是有价值百科的，更有动力去面临波折。

亲子之间愉悦的共处韶光，会给孩子带来内涵的满意感，也会添加孩子心里的力气，让孩子更有勇气克服困难。

2.供认和接收不完美

美国闻名学者、畅销书作家，休斯敦大学社会工作研讨院教授布琳•布朗（Brené Brown）在TED讲演《软弱的力气》中，将她采访过的不计其数的人分红两种，一种是具有自我价值百科感的人，他们勇于去爱并具有激烈的归属感；另一种则是为之苦苦挣扎的人，总是置疑自己是否满足好的人。

前者的共同之处就在于有勇气，有勇气供认自己的不完美；爱自己，然后爱他人；坦白面临真实的自我，能和他人树立联系；欣然承受自己的软弱，由于那些让你变得软弱的，也会令你变得更强壮。

作为爸爸妈妈，咱们的责任是让孩子知道：你并不完美，你注定要斗争，但你值得被爱，值得享有归属感。

咱们要告知孩子，也要告知自己，不完美才是人生的常态。要想完成心中的方针，有必要支付满足的尽力。

面临负面心情，忽视、否定和回绝并不能解决问题，而承受惊骇、缺点和软弱则能够让咱们更有弹性，让日子更高兴。

3.给予孩子活跃的认知引导

孩子有时分会钻牛角尖，乃至思想看起来很过火，这时分就需求咱们的协助和引导。

比方，当孩子没考好的时分，或许会懊丧地说：“哎呀我太笨了，怎样学也考欠好！”

把考试成果归因于自己的天分这种无法改动的要素，很简单导致孩子心灰意懒，失掉决计。

面临孩子的消沉思想和单一归因，咱们能够引导孩子换个视角来看待考试，考得好与欠好，其实和许多要素相关，比方：尽力的程度，学习方法的把握，让孩子更重视那些能够改动的要素，比方自己能够在哪方面更尽力等。

经过活跃的认知引导，培育孩子用更全面、更活跃的思想方法来对待波折，将波折转变为下一次行进的动力。

泰戈尔曾说：“我一路走来的国际，是由许多日子中的波折所润泽。”

波折并不可怕，每一次波折，其实都是孩子生长的时机。

正如北大开学典礼上郝平校长在讲话中说到：学习如爬山，“进一寸有一寸的欢欣”。

师姐愿每个学生都能在学习中享用趣味，在波折中收成生长，终究生长为最好的自己。

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