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牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 06:06:42 阅读：2004 来源：本站原创 作者：夏雨

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果两颗	鲜奶700ml
薄荷适量相克食物	糖适量相克食物
冰水适量

牛油果奶昔的做法

1.牛油果两个
2.去皮
3.切开取出种子
4.将牛油果倒入料理机
5.加入鲜新薄荷
6.加入鲜奶
7.加入适量糖和冰水
8.选择搅拌功能打40秒
9.完成

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