洋哥数学爸妈万一我高考考砸了怎么办这个回答获无数考生和家长点赞

原标题：洋哥数学：爸妈，假如我高考考砸了怎样办？这个答复获许多考生和家长点赞

又到一年高考时，间隔2019年高考仅剩下一个月了，此刻考生心态各式各样：焦虑、灵敏、压力大、想要抛弃。

假如孩子问你：“我假如高考考砸了怎样办？”家长该怎样应对?

"必定要考好啊，不要孤负爸爸妈妈的期望！""考欠好你对得起回来削你！""考好考坏都没问题"……恐怕都不是标准答案。

想起上一年这个时分的某一天，深夜12点，我去上厕所的时分，路过女儿的房间，发现她的灯还亮着。

我轻轻地打开了她的门，本以为是孩子睡觉忘掉关灯，后来进去今后才发现她还在今夜刷题。

“怎样还不睡？”我问道。

“嗯，我再看一瞬间。”女儿如同有些烦躁，爱答不理的。

离高考还有一个月，我知道她现在顶着巨大的压力。

“你现在先歇息好，别老是看书看到现在。”我企图劝她上床睡觉。

女儿没有回我话，仅仅深深地叹了口气。

半晌，她声响略带颤抖地问我说：“妈妈，假如我高考考砸了，上不了好大学怎样办？”

我一怔，反问道：“你觉得会怎样办？”

“我觉得假如我考不上好大学，今后……”女儿冤枉地都要哭了出来。

我拍着女儿的膀子笑着说说：“假如你要是考不上大学，那就太棒了，这样你就能一向陪在我身边了，妈妈再也不用忧虑你一个人在外受苦受累的。”

女儿一惊，万万没有想到我会给她这么一个答案，问我：“妈妈，你怎样是这么想的？”

我持续笑着说：“妈妈刚才是恶作剧的，不过妈妈的中心思想的确是这样想的。即便你考不上号大学也没有联系，上个一般大学也可以啊；考不上一般大学也没联系，咱们学些你感兴趣的技术或许经过其他途径上大学，方法多着呢。”

女儿睁大眼睛问我说：“真的吗？”

“当然是真的，你要知道妈妈最想让你从高考这场"战争"中收成的不仅仅是分数，更多地是期望你能增强你的抗压才能跟学习才能，由于现在的社会发展真的是太快了，假如你仅仅一个会读书的书呆子，即便你考上了清华北大今后也是会筛选的啊，对不对？”

女儿点了允许。

“不要过火介意高考的分数，有时分你故意地在乎它反而达不到抱负值，就像小时分我带你去玩沙丘的时分，你记不记住其时你抓了一把沙子？”

女儿又点了允许，说道：“记住，我还记住你其时跟我说，手中的沙子不能紧握，由于你越紧，沙子就会漏的越快。”

“高考也是这样啊，你有时分抓分数抓的越紧，越惧怕，反而考欠好呢！我期望我的女儿现在可以放轻松，享用高考这个进程，享用汲取常识的进程，而不是故意在乎这个成果，理解吗？”我又说道。

“理解了。”女儿的面色不再是我刚进屋里的焦虑，逐步舒展开来，我也放心肠给她关了房间的灯，让她歇息了。

后来女儿在后面的学习中没有那么大的压力了，每天都忙得开开心心的，最终考上了心仪的大学。

所谓家教，不过是爸爸妈妈在孩子心里种下了精力和情感的种子，这些种子随同咱们一起生长。

在有些家庭里，爸爸妈妈种下的是爱、尊重和独立；而在另一些家庭里，种下的则是惊骇、担负或负罪感。

咱们有必要认识到：养孩子是为了参加一个生命的生长。在和孩子共处的这一路，咱们要做的便是要学会修行和改动自己，静静看护，静待花开。

不过静待花开，不是撒手不管。要对成果优异的孩子好，由于大多数优异的孩子都走得很远，你现在跟她的每一天共处都值得爱惜；要对成果一般的孩子好，由于他们将来八成就在咱们身边，会陪咱们过节，会陪咱们春节。

前阵子网上一位校长的金句"成果欠好的孩子，都是来回报的"不是就火了吗？

这位校长的话，原文如下，拜读一下：

尊重每个孩子的差异，渐渐养。有的孩子天然生成就有读书的资质，有的孩子没有。

没有资质的孩子是用来回报的，由于读书特别好的，将来会去美国、英国、加拿大，碰头只能靠视频。

读书没资质的，等咱们老了可以常伴左右，今日载咱们去吃牛肉丸，明日载咱们去吃海鲜，想想真夸姣！

说究竟都别再仰慕他人家有什么样的儿子或女儿，许多工作冥冥之中早已注定，不用过火强求。用心教育、陪同生长，自己的孩子便是最好的。

接近高考，许多学生都会呈现这样或那样的溃散心情。

考前怯场焦虑症

我见过许多同学都有考前怯场焦虑症。

一般他们都有以下的几种“不良反应”：

“哎呀呀，该考试了怎样办？再熬个夜吧，能记多少是多少！”

“不可，单词我还没有背会，生物讲义还没温习完，我究竟要先看什么？”

“唉，看着都烦，不想学习。”

患有考试焦虑症的童靴一般状况下都不会考的很好，由于他们对常识不是发自自动志愿的，而是被迫强塞进去的。

这便是所谓的“硬学”。

分明现已学不进去了，我便是偏偏要学。

正儿八经学到了什么东西了吗？并没有。

由于“硬学”是没有学习方案的，仅仅在心里给自己一个“你看我还这么尽力”的安慰算了。

考场慌张焦虑症

曾经有好几个同学跟我反映。

“教师，我一坐在我考场方位上就不由得心慌，心慌就算了，还颤栗，便是腿抖到我操控都不能操控的境地。”

的确，一到考场就“颤栗、脸白、出汗”，这样的状况的确不少。

心思学上有个术语叫做“克拉克现象”。

克拉克是澳大利亚的一个闻名的运动员，长距离跑健将。他在1963年到1968年之间先后17次打破世界纪录。但便是在这期间，在他运动的巅峰时刻，他参加了两次奥运会，一次都没有拿冠军。

什么原因？不是他水平不行，而是在其时最要害的赛场上压力太大，导致他竞赛的时分水平失衡。

所以，咱们把压力导致的这种现象叫作“克拉克现象”。

面临这样的状况，我强烈主张各位同学在考试之前“画个符”。

上面可以写一些：

“你其实很尽力了，加油！”

“一次考试不能代表什么，下次持续就好了。”

诸如此类鼓舞的话，在进入考场的时分重复检查，给自己加油打气。

考后自责焦虑症

有的同学一旦没考好，就觉得对不住教师的教导，对不住同学的关怀，特别对不住爸爸妈妈的爱。想一想爸爸妈妈两鬂斑白的头发，想一想爸爸妈妈眼角的皱纹，越想越是内疚，是不是？

乃至觉得人生真失利，感觉自己活着都没什么含义了。

其实，考后的自责许多时分是剩余的。

按理说更重要的是对自己担任，你不要管他人怎样看你，其实你也管不了。

考好了，你想：“这次模拟考好了，是不是他人没发挥好，我发挥超凡才考得那么好呀？”

没考好呢，你又想“教师我怎样那么笨呀？”

所以不管成果怎样样，你都对自己不放心。

其实，带有这种心情的话，既影响平常的学习，也影响考后的康复。

已然焦虑的心情这么遍及，咱们就要学会怎样去缓解它。

平常恰当运动

运动，的确可以起到缓解压力的作用，因而，面临高考，合理而当令的运动就显得尤为重要。

所以主张各位同学平常在学习之余多去操场上跑跑步。

有的同学或许说了，我不爱跑步，我就爱打篮球怎样办？

也可以啊！

挑选自己喜爱的运动方法，可以对减轻心思压力发生事半功倍的作用哦！

深呼吸法

当你面临考试的时分，假如在上文中的“画符法”对你来说没有什么卵用。

究竟一进考场进禁止带无关纸张，假如由于一张本来是鼓励自己的“符纸”而形成什么结果的话，学习哥但是不承当任何职责的。

所以遇到这个状况，就很有必要进行一下“深呼吸了”。

深呼吸能在人体体内注入更多氧气，下降心跳频率和血压，减缓呼吸，平复脑电波，更快康复身心平稳，使人的精力愈加旺盛。

多吸两口气，考试更棒棒。

学习内容上回归讲义

老有家长问我：“为什么我的孩子高考压力这么大？天天睡不着觉的。”

其实原因很简单，便是由于不会做题呗！

总想去做一些过火进步的标题来体现自己，扩展自己的常识储藏，其实有时不仅仅达不到满足的作用，并且还拔苗助长。

试想，一份过火高水平的试卷摆在你面前，这道题不会，那道题也不会，别说是孩子了，家长也溃散。

所以，主张各位孩子在临考之前必定要回归讲义，温习收拾教师讲过的常识关键就现已足够了，不需要再去啃偏题、难题。

偏题、难题会冲击学生的自决心，形成心情低落。

只要将基础常识把握清楚，有了必定的常识储藏，学生心思便会感觉结壮，下降焦虑感。

期望每个孩子都能打赢高考这只“纸老虎”，顺畅踏进抱负的大学！

请告知孩子：你只管尽力，余下的交给时刻吧！

好的家长，不是要给孩子发明一个无菌的环境，而是让她学会在杂乱的环境里自我生长。

好的习气，不是一朝一夕一蹴即至，而是要饱经沧桑重复打磨。

好的学生，不是两耳不闻窗外事，专心只读圣贤书，而是要心如明镜台，不时勤拂拭。

跟对一个好教师

假如你的孩子仍旧没有什么决心，也不知道怎样来有用做题进步自己的功率，那么跟对一个好教师，听话照做便是最好的捷径了。

这个国庆节，【洋哥数学】刘洋教师教你从数学这门学科开端打破。欢迎你的参加！

职责编辑：