过来人血的教训复读考生不学会自我减压明年高考还是一场空

原标题：过来人血的经验：复读考生不学会自我减压，下一年高考仍是一场空

许多经历过复读的考生，都会对预备去复读的考生说缺乏一年中，压力山大。这究竟是什么原因引起的呢？同样是高三，为什么复读班感觉压力比高三要大，面对如此巨大的压力，咱们该怎样办呢？今日我就和咱们来聊一聊这个问题。期望我的这篇文章能够对一切预备去复读的考生有所协助。

至于辅导书运用一致给回复，《张狂600提分笔记》（福建师范大学发货）就能够，里边包括高中学习方法和学习技巧，错题剖析，以及常识考点，快速提分必备。期望这些能协助各位同学更好的学习。

许多进入复读班的学生都特别重视自己每一次考试的成果。由于究竟是是温习吗？总觉得自己应该考得比从前好，来对得住自己的支付，才觉得自己有期望。

有这样的主意其实是彻底能够了解的，究竟是复读了，谁不期望自己的成果比本来高三时更进一步呢。许多时分往往适得其反，乃至呈现考试还不如高三的现象。

其实咱们彻底不用要为自己一时的考试成果而过火焦虑。由于咱们之所以在高三高考时没有能考上抱负的大学，这在很大程度上就阐明咱们的常识仍是有缝隙的，考欠好是正常现象。尤其是前面几回考试，由于还没有进行再一次的系统温习。许多同学的考试的成果往往比不上高三最终几回考试的成果。

面对这种状况，咱们要做的不是去计较每次分数的凹凸，而是要学会从每一次考试中去汲取经验经验，及时进行总结与剖析。找出每一次失分的原因，你是由于自己的粗枝大叶，仍是由于自己的常识系统存在缺点。然后针对不同的原因，进行不同的调整。假如是自己粗枝大叶，那么下次考试的时分就必定要提示自己当心一点，假如是由于自己常识系统还存在缺点，那就必定要把这一块从头温习一下。

许多增强复读的考生，意图都非常明确，便是为了考一个抱负的大学，在尽短的时刻里提高自己的成果。恨不能立刻让自己来一个质的腾跃，一举成名。

其实这种主意是不现实的，复读是要拼耐力的，而在这种耐力的比拼进程中，许多同学半途倒下了。

突变的发作总是离不开质变的堆集，我劝一切参与复读的考生都不要急于求成，咱们要做更多的是从头审视自己的学习进程与作用，要愈加细心地重视自己每一个常识环节的堆集、了解与运用。认真对待每一次考试，认真对待每一道标题。在做题时必定要了解，这道题究竟考的是哪一个常识点？和咱们之前做过的哪一道题是相似的？有没有其他更好的回答方法？

三、同学和朋友的嘲讽。

复读班的同学往往会很介意其他同学，尤其是那些现已考上大学的同学对自己的点评，那些人的点评往往会影响到自己的心境。

这些点评有的是出自无心，而有的则是故意地嘲讽。尤其是那些在高三时成果不如自己，成果高考考得比自己还好的同学，往往喜爱在复读生面前夸耀自己，说自己怎样怎样走运，说自己怎样怎样凶猛。

应对这种嘲讽的方法，最有用的便是选择性无视。咱们彻底没有必要计较他们的说三道四，嘴巴长在人家身上，人家想说你也控制不了，真实不行爽性远离他们。

有些学生的家长，对自己子女期望很高，成果自己子女在高考考试失利后，往往会对他进行严峻的责怪。有的家长一看到复读的子女某一次成果考得不抱负就分外简单上火。

其实作为家长，咱们应该学会了解自己的子女，由于他们在复读的进程中，最需求的便是自己，爸爸妈妈和亲人对自己的了解与关心，自身压力就很大了，假如爸爸妈妈与亲人在，在他们身上火上浇油，很难起到好的作用，不仅如此，反而会使他们的压力更大，会影响到他们的学习与日子。

我不主张复读班的学生家长常常干预孩子的考试成果，由于孩子现现已历过一次失利了，他应该成熟了许多，已然他现已去决议复读了，就阐明他现已决议从头开始，现已知道到了自己的缺乏。这种经验尽管来得深入，但却是非常难能可贵的。

复读班学习任务重，心思压力大，在这种状况下身体很简单呈现问题。而身体一旦呈现问题，这反过来会使学生的心思压力更大，从而影响到学生的考试成果。因而我在前面写过的几篇文章中，都特别强调，复读中的考生必定要注意训练身体。不管学习怎样忙，咱们都要抽出时刻去进行训练！身体是革命的本钱，没有好的身体，是很难考出好的成果的。

有些学生家里并不殷实，家里供自己上高山现已绰绰有余，现在供自己来复读更是困难重重。这种家境条件下的学生，往往会想到许多许多的问题，乃至会有一种内疚心思。

其实咱们彻底没有必要过火的为自己的家境哦忧虑，究竟咱们现在还仅仅一个学生，没有收入来历，无法去用自己的收入来改进自己家境。咱们想的再多也解决不了实际问题，现在仅有能做的便是尽量节省一点，尽量尽力一点，把心思更多地会集到学习上来。

每一年的高考考纲都会或多或少有所改变。尤其是在近两年高考方针的改变比较大，这在必定程度上也会添加考生的学习压力。

面对这一点，咱们彻底不用去考虑，究竟这些都是老是干考虑的工作，高考考纲是否改变，教师必定会比咱们了解的更多，他们也会针对这些改变进行教学上的调整，咱们只需跟上教师的脚步便是了。

复读学生心思压力大，这是一个不行疏忽的现实，但咱们必定要学会给自己减压，学会合理应对来自各个方面的压力。

我是杨教师，现在是一个高三语文教师，我也从前是一个复读生，说实话，我在复读的进程中从前呈现过严重的失误，便是自己不重视身体，用眼过度，成果在高考前一个多月的时分，患上了角膜炎，眼睛疼得特别凶猛，基本上无法坚持学习。由于面对高考，所以没时刻去大医院医治，最终考试的成果可想而知，和我平时成果不上，向下的别的一个女同学考入了人民大学，而我自己这仅仅考上了一个普通本科。

“同是天边沦落人，相逢何必曾相识。”尽管看到我这篇文章的家长或许看到我这篇文章的学生和我并不相识，但我仍是期望把我当年的总结出来的经验经验告知咱们，期望你们不要再走我当年的老路，期望当年我身上发作的工作不要再发作在你们身上。

谢谢你们能抽出名贵的时刻看完我的文章，假如你觉得有用，你能够保存或许转发。

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