告家长书2019年中小学秋季开学温馨提示（转给家长）

原标题：告家长书：2019年中小学秋季开学温馨提示！（转给家长）

各位家长、同学们：

你们好！

金秋送爽，丹桂飘香。愉快而充沛的暑假日子行将完毕，咱们又将迎来一个簇新的学期。

为了活跃应对”开学综合症”，确保孩子以最佳状况投入到新的学习日子中，教师提示各位家长，抓住时刻做好以下几点，协助孩子快速回归学校！

1

协助孩子调整作息习气

暑假日间，孩子们的自主时刻比较多，上网、看电视、熬夜等文娱活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该怎么使孩子康复规矩的作息时刻？

拟定并履行规矩的作息时刻

至少要在开学前一个星期，就要让孩子履行上学期间的作息制度。这是一个按部就班的进程，能有用防止孩子在开学之初精力不会集，疲倦、松懈等现象。

树立合理的学习和文娱时刻

许多孩子在暑期常常运用电子产品等文娱东西，家长能够恰当怂恿，但在开学之前一定要提早介入，加强监督。家长可和孩子一同协商，一同树立有规矩的学习和文娱时刻。

2

协助孩子调整日子习气

鼓舞孩子活跃运动，参与体育锻炼。

俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假日，孩子的体能显着下降，难以承受新学期深重的学习使命。主张选择一些孩子喜爱的运动，让孩子坚持充沛的膂力，以最好的精力状况迎候新学期。

调整饮食，缓解孩子的疲劳感。

暑假日间不少人打破了三餐的饮食规矩，很多的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开端调整孩子的饮食调配，严格履行三餐时刻，饮食多以清淡为主，少吃油炸食物，要充沛补给富含维生素的饮食，削减脂肪摄入量。

3

协助孩子调整心思状况

在开学前，家长要和孩子多进行沟通，在沟通进程中调查孩子的心思状况。比方，是否眷恋假日，是否等待开学等。

针对一年级新生，家长要激起孩子对上学的爱好。比方会学习哪些风趣的常识，会触摸什么样的教师和同学，让孩子提早了解新的学校日子。

有的孩子在开学前会呈现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，协助孩子战胜焦虑。

特别提示，在开学之初，应给孩子更多的鼓舞，不要给孩子太强的压力和竞赛感，要让孩子活跃达观，以丰满的精力迎候新学期。

4

协助孩子拟定学习方案

新学期，协助孩子找出自己的利益和矮处，清晰自己学习的特色，因地制宜，拟定合理的学习方案。

结合实践，确认方针。订方案时，不要脱离学习的实践，方针不能定得太高或过低

长方案，短组织。在学习方案中，多以短期方针为主，方针详细，难易适中，经过努力能到达为最佳。

方案要全面。除了正常的学习方案之外，还要有课外活动的方案和组织。比方每月阅览多少本书，体育运动的时刻和频率等。

完结方案后，家长应严格恪守许诺，及时给予奖赏并进行总结调整。

5

协助孩子构成正确的学习习气

培育孩子构成杰出的学习习气是学习活动顺利进行的重要确保，也是进步学习质量的重要条件。

预习习气：预习是自动学习的进程，对根底差的学生，做好预习作业尤为有用。

温习习气：温习不仅能愈加深入的了解常识，还能更好的联接下个阶段的学习。

写作习气：养成写日记的习气，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，锲而不舍！

习气教师：面临各学科教师，不要有特别心情，要学会用不同的方法、进步自我的方法去习气。

阅览习气：读中外名著或巨人列传，列个读书清单，合理组织阅览时刻。

6

协助孩子了解安全常识

9月份，中小学生又要迎来新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提示孩子，不时留意交通安全、产业安全等。

1. 恪守交规，不闯红灯，不翻护栏。

2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驭。一同，不要内行车道上用滑板车、电动平衡车代步。

3. 横过路途时，学生应走斑马线等过街设备，根绝闯红灯、违法行为发作，一同尽量削减多人并行状况发作。

4. 不要在车辆四周游玩打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提示家长文明驾驭。

5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，恪守“前门上车，后门下车”的规矩，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。

6. 在上学途中要保管好自己的资产，不要容易将行李交给陌生人看守，避免丢掉。

7. 告知孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人自动搭讪，应进步警觉，必要时能够向民警寻求协助。

8. 紧记爸爸妈妈的名字、电话号码，作业单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。

7

协助孩子做好总结并置办学习用品

在暑假日间，不少同学抓住假日时刻自学或外出实践，增加常识，开辟视界。

在正式开学之前，家长能够和孩子一同回忆整个假日日子，总结收成得失，能够鼓舞孩子以作文或日记的方式进行总结记载，在开学初孩子也能够跟小伙伴们一同共享一下。

在开学到来之际，家长和孩子要提早把学习用品预备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图东西等，为孩子发明杰出的开学气氛，让孩子感到上学的幸福感，等待着开学。

别的，开学需求典礼感，家长可给孩子预备一份大餐，或为孩子拍照第一天入学放学的相片，作为留念。

还有不到十天就开学了，特为家长和同学们预备了这7个开学温馨提示，希望能协助孩子能在身心上都做好返校预备！

教师现已预备好迎候亲爱的同学们了，一同开端愉快的新学期旅程吧！

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