鲜贝扒菜胆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

鲜贝扒菜胆的做法

• 1.娃娃菜，黑木耳，白果，用二汤烫软入味，黑木耳，白果用姜丝略调味炒过，排盘，备用。

• 2.康宝浓缩鲜鸡汁加开水调成汤汁。

• 3.汤汁加入鲜贝略煮后，加入康宝瑶柱高汤调味，再勾薄芡淋在菜上，珠贝加以虾卵点缀装饰即可。