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南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:22:49 阅读：8176 来源：本站原创 作者：卓依婷

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

面粉800克	南瓜500克相克食物
酵母6克	奶粉少许
水少许	苏打2克
糖少许相克食物

南瓜馒头的做法

1.南瓜去皮蒸熟
2.然后按成南瓜泥
3.然后加入面粉，酵母，糖等和面，等其发酵
4.发酵好后就做成长条，用刀切生馒头坯子
5.再上火蒸二十分钟，馒头就熟了

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