咳嗽吃什么水果好的块 治咳嗽水果推荐

冬季，随着气温越降越低，人们只要稍稍不注意就很容易患上感冒引起咳嗽，一些小朋友讨厌吃药，那么有什么不用吃药就能快速治疗咳嗽症状的方法吗？其实食疗也是治疗咳嗽的好方法之一，下面就来为大家推荐治疗咳嗽的水果……

橘子：

炎症性咳嗽，不妨吃点橘子橘子中橙皮含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。橘子中含有挥发油、柠檬烯等芟坳葩津，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。如果你伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子试试。

荸荠：

性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

梨：

吃梨，比如冰糖炖梨，要那种皮厚而粗的梨哦，去核把冰糖放入，隔水蒸半小时即可，也可以加入一点川贝粉哦。最好是挖空中间，里面加点蜂蜜，放到碗里，再把碗放在温水锅里，炜热了吃，本来就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的营养，算是很不错的搭配了