粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
料酒：活血化瘀

食材用料

粉蒸肉的做法

• 1.首先将五花肉洗净放入锅中，倒入清水煮熟两分钟后洗净备用。

• 2.然后把五花肉切成薄片。姜切碎末。

• 3.把切好的肉片装入碗中，加入生抽，酱油，料酒，胡椒粉，姜末，腐乳，全部搅拌均匀后加入生粉拌匀，腌制半小时左右。

• 4.准备好蒸肉米粉，（我这种是不需要加盐的）

• 5.将腌制好的肉片，倒入米粉加少许清水搅拌均匀。

• 6.将拌好的肉片码放在蒸碗当中，肉皮朝下。（这一步有点像蒸扣肉。）

• 7.最后把土豆切块摆在肉片上面，就可以入锅蒸了

• 8.放入锅中按蒸煮键，如果是高压锅蒸40分钟左右，

• 9.再告诉你们，我还在上面蒸了一碗饭，一锅饭菜都搞定。

• 10.就等着饭菜一起出锅吧。

• 11.出锅后把蒸碗倒扣在盘子中就可以了。

• 12.最后再撒点葱花点缀即可。