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药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 21:35:50 阅读：7459 来源：本站原创 作者：林佑威

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
黄芪：利水、补气、托毒
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

鸡	红枣相克食物
当参	黄芪相克食物
枸杞子相克食物	薏米相克食物
盐

药膳鸡汤的做法

1.把鸡肉冼干净切好
2.把药材用水泡一泡
3.鸡肉用开水焯一下
4.鸡肉焯后，把鸡肉和药材放进电饭锅里，按煮饭开关就可以了
5.半小时鸡汤就可以了，当然也可以让它煲久一点好让鸡汤更入
6.成品图

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