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时令菜疙瘩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:19:09 阅读：7392 来源：本站原创 作者：黑鸭子

食材用料

绿色蔬菜500g

面粉适量

时令菜疙瘩的做法

1.菠菜剁碎
2.以盐出水，碱面保色。
3.加入面粉
4.搅拌均匀
5.倒在托盘里
6.蒸10分钟
7.，装盘，OK

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