冻豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

冻豆腐炖白菜的做法

• 1.冻豆腐改刀备用

• 2.白菜改刀备用

• 3.葱姜蒜，五花肉切好备用

• 4.锅中放油七成热加花椒粒片刻后加葱姜蒜，扁炒出香味。

• 5.加白菜炒软

• 6.加五花肉

• 7.加入五花肉后接着就加冻豆腐不用炒炒肉

• 8.添水加耗油加盐

• 9.加盖炖大概20分钟左右就可以了

• 10.可以餐了