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西葫芦木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:14:47 阅读：8323 来源：本站原创 作者：梁雁翎

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西葫芦300g相克食物	木耳100g相克食物
鸡蛋1个相克食物	色拉油
耗油	葱蒜
味精相克食物	水淀粉

西葫芦木耳的做法

1.备用
2.热油倒入炒鸡蛋，倒入木耳西葫芦翻炒熟淋上耗油，水淀粉！
3.放鸡精

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