番茄紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

番茄紫菜蛋花汤的做法

• 1.番茄葱花，洗净切碎，鸡蛋打散！紫菜撕碎备用

• 2.锅里放入少量的油吧番茄炒碎，放半勺番茄酱，调色！

• 3.番茄炒碎后倒入热水，放入盐调味！人多的可以倒水多一点

• 4.淀粉4克，倒水调开，倒入锅中！

• 5.放入紫菜！

• 6.最后倒入鸡蛋，慢慢的画圈圈倒！

• 7.最后撒些葱花就ok啦！

• 8.色美味鲜的汤就做啦，是不是很简单呢！