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大骨头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:18:57 阅读：9473 来源：本站原创 作者：李冰冰

食材用料

筒骨1根	姜片少许
蒜4瓣相克食物	枸杞少许相克食物
油少许	盐2小勺
料酒少许	耗油少许

大骨头汤的做法

1.准备好一根筒骨，让老板切好
2.然后过下水洗净
3.锅里放入少许油，放入姜片，蒜和筒骨，开始翻炒
4.加入盐，料酒，耗油
5.加入适量的水，半锅以上的水，中小火煮1个半小时，中途记得加水
6.煮好之后放入枸杞
7.盛出

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