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凉拌绿豆粉皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:24:59 阅读：1879 来源：本站原创 作者：佘曼妮

食材用料

绿豆粉皮三张	黄瓜适量相克食物
番茄一个相克食物	葱适量相克食物
蒜一小头相克食物	调味料
盐适量	糖适量相克食物
鸡精适量	香油适量
醋适量相克食物	生抽适量

凉拌绿豆粉皮的做法

1.准备三张绿豆粉皮
2.蒜用蒜臼捣成蒜泥，葱、黄瓜切细丝，准备醋备用
3.锅里加水烧开
4.关火加入粉皮烫五分钟(也可以煮两三分钟)
5.捞出过凉水
6.控干水
7.切成条状(或自己喜欢的形状)
8.鸡精用温水化开
9.将粉皮、黄瓜丝、葱丝、所有调料加入盘中
10.搅拌均匀，用番茄片黄瓜片装饰
11.近图

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