酥肉夹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

酥肉夹的做法

• 1.水，蜂蜜，酵母，奶油混匀静置5分钟出现大量泡沫即可，加入油，面粉，椒盐，迷迭香细碎拌匀

• 2.揉团出筋，，盖上保鲜膜发酵一小时成两倍大，下图是发酵好的，用手指按压不会恢复

• 3.面团分四等份揉团发酵一小时后，先擀成面皮再卷起压扁，下图是制作的三个阶段。

• 4.无水无油，煎一两分钟便熟啦O(∩_∩)O

• 5.装盘(～o～)Y

• 6.切开放入酥肉酱，不错的味道哦✧٩(ˊωˋ*)و✧