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南瓜猪肉盅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:48:46 阅读：4947 来源：本站原创 作者：蒋雯丽

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

小南瓜4个	猪肉适量相克食物
盐1盐勺	耗油1勺
生抽1勺	地芪适量

南瓜猪肉盅的做法

1.小南瓜洗净开口，掏出籽
2.将肉馅，生抽，耗油，地芪（切碎），盐，加一点点水按一个方向搅拌均匀
3.将搅拌好的肉馅塞到南瓜里
4.锅里加水，大火烧开水后再蒸半小时

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