枣香糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血
醋：消食积、解毒、补血
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

枣香糖醋排骨的做法

• 1.肋排1斤半、红糖30克、大枣10枚、醋4汤匙、八角2枚、姜片、葱段、广东米酒、老抽、盐、香油适量。

• 2.肋排用清水泡半小时左右，再用流水冲净后控干水份，可使内部的血污排出。倒入1汤匙老抽、少许广东米酒、姜片、八角拌匀，腌半小时。

• 3.锅内放少许油，热后，将腌好的排骨码放进锅里，煎至表面发白。

• 4.将排骨四面都煎至发白，再用锅铲进行翻炒，以使排骨的油被充分煎出来，表面微微发黄。

• 5.倒入米酒后关上锅盖几秒钟，让酒气在锅内蒸发。

• 6.加入红糖、大枣、姜片、葱段，以及之前腌排骨的汁。

• 7.倒入热水至刚没锅内食材，大火烧开后，改中火炖30分钟左右，其间加少许盐。

• 8.待锅内汤汁变得浓稠，加入醋翻炒均匀。

• 9.再烧两三分钟后，用水淀粉勾芡，淋上香油出锅。