鱼翅元贝瘦肉养心安神汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

鱼翅元贝瘦肉养心安神汤的做法

• 1.准备食材。不用泡发，用的无硫食材。泡发会没有味道。瘦肉切片，芹菜切段。

• 2.选的魔鬼鱼翅不是鲨鱼翅哦，现在国家禁止捕鲨，鱼翅价格贵的离谱，魔鬼鱼鱼翅只要一斤三四百，比起一斤几千的鱼翅，性价比更高。一样含有抗凝因子，可以保护心血管。鱼翅和元贝一起放入高压锅，煮沸五分钟。熄火。

• 3.稍等片刻，打开锅盖，加入瘦肉和芹菜，加入少许盐和少许油少许胡椒粉。

• 4.捞起看看瘦肉熟了就可以熄火了。

• 5.装盘，开吃