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香芋蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:21:51 阅读：9197 来源：本站原创 作者：童安格

食材用料

老抽适量	蒜头3粒相克食物
生抽适量	蚝油适量
干辣椒一个相克食物	糖适量相克食物
葱花适量	腐乳汁一勺
香芋250克相克食物	前排骨1根

香芋蒸排骨的做法

1.排骨洗干净，用水浸泡半个小时，去掉血水，香芋削皮切块备用…
2.锅里热适量油，把香芋煎至金黄…
3.排骨从水里捞出来，滤干水分，香芋煎好盛出备用…
4.排骨用适量的盐，糖，蚝油，生抽，腐乳汁，老抽搅拌均匀腌制15分钟…
5.然后加入蒜头和干辣椒后，倒入装香芋的碗里
6.电饭锅放入适量水，放入蒸菜的架子，把排骨入锅盖盖子蒸20分钟！
7.简单快速懒人版香芋排骨出锅撒入葱花就好啦…

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