健康功效
 牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 蛋黄3个 | 牛奶30克相克食物 | 
| 玉米油30克 | 低筋面粉60克 | 
| 砂糖(蛋黄用)15克 | 蛋白3个 | 
| 砂糖(蛋白用)45克 | 鲜奶油150克 | 
| 砂糖15克相克食物 | 黄桃罐头(两片)约100克 | 
黄桃蛋糕卷的做法
- 1.蛋黄内加入15克砂糖,用直形打蛋器拌匀,至糖融化 
- 2.玉米油和牛奶混合搅拌均匀,分次加入蛋黄糊中,搅拌均匀 
- 3.低筋面粉过筛后加入,也用直形打蛋器不规则拌匀即成蛋黄糊(不要过度搅拌,以免面糊起筋) 
- 4.蛋白分三次加入45克糖,打至接近硬性发泡。打发蛋白的同时开始预热烤箱 
- 5.将三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,用刮刀或打蛋器翻拌均匀 
- 6.剩下的三分之二的蛋白霜与步骤5混合,用刮刀翻拌均匀 
- 7.将蛋糊倒入烤盘中,用刮刀将表面抹平 
- 8.入烤箱中下层, 上火190度,下火170℃,开启热风,烤焙15分钟后从烤盘中取出,撕开四边的油纸,,晾5分钟后表面覆盖一张干净的油纸 如果是上下管不可分开控温的烤箱,放中层,180度 
- 9.双手同时抓住表面和底部的油纸,将蛋糕翻转过来,然后撕去底部油纸,使底部朝上 
- 10.将打发的鲜奶油用刮刀均匀涂抹在已晾凉的蛋糕片上,一侧摆放上黄桃片 
- 11.卷起,冷藏30分钟至定型 
- 12.除去油纸,修除侧边不规则处。享用前切片即可 

 
  
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