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素炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:58:59 阅读：2341 来源：本站原创 作者：黄磊

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

土豆三个相克食物	葱适量相克食物
蒜适量相克食物	香菜适量相克食物
醋适量相克食物	生抽适量
盐适量	味精适量相克食物
白胡椒粉适量	水适量
油适量

素炒土豆片的做法

1.土豆三个去皮洗净切薄片，放入水中，泡一会用的时候捞出空干水分！葱蒜切片
2.油热放入葱蒜爆香
3.然后倒入土豆片翻炒
4.边炒边放入适量的水，醋，生抽，盐，味精，白胡椒粉
5.汁快没有的时候放入适量香菜段，翻炒均匀即可出锅
6.香喷喷的土豆片好啦！

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