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麻辣小面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:37:53 阅读：6789 来源：本站原创 作者：朱雅琼

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

干面（水面）适量根据食量	菜根据个人喜爱
小葱一根相克食物	蒜一粒相克食物
姜一片相克食物	酱油少许
醋少许（可根据个人口味）相克食物	香油（猪油）适量
油辣子适量	盐适量
鸡精（味精）适量	花椒粉少许

麻辣小面的做法

1.锅里倒入水不要太多一个人吃就尽量少，水多难煮沸腾。
2.准备小葱，切成颗粒
3.蒜，姜切成细小颗粒（也可打成蒜泥）
4.油辣子（自家做的）
5.水烧开放入青菜
6.用碗开始打好佐料，掺入汤（适量不宜多）
7.煮好的菜放入碗中，开始下面
8.面好就放入打好佐料的碗中
9.搅拌即吃
10.最后的图

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