红枣大麦茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红枣大麦茶的做法

• 1.把材料准备好

• 2.把红枣洗净切成块备用

• 3.把清水放锅里煮开放入大麦（大麦是炒熟过的）

• 4.然后把红枣放入锅内中小火煮10分钟

• 5.十分钟后把红糖放进去小火煮十分钟关火焖五分钟

• 6.成品